Aromaterápiás ízületi kezelés, EXTRA AJÁNLÓ


Az aromaterápia kedvező hatásait régóta alkalmazzák szerte a világon. E különös módszer a téli hónapokban kifejezetten sokat segíthet testünk és lelkünk feltöltődésében. Bár fizikális és lelki egészségünkre mindig oda kell figyelnünk, a hideg, sötét, borongós téli napokon sokkal inkább igényeljük ezt.

1. Levendula illóolaj

Az aromaterápia évezredes módszerével mindezt egyszerűen megtehetjük. Több ezer éve felismerték ugyanis, hogy a különböző fűszer- vagy gyógynövények illóolajként használva is jelentősen hatnak a testre és a lélekre.

Kleopátra, az egyiptomi uralkodónő például többféle olajat is adott a fürdővizéhez, hogy szépségét aromaterápiás ízületi kezelés. Nemcsak szépségápolási szerepük, hanem gyógyító hatásuk miatt is közkedveltek voltak egyes növényi illatok. Illóolajokat használtak az akupunktúrához, a masszázsokhoz, és inhaláláshoz is. Hosszú idő után, az as évek elején egy francia vegyész, Rene Maurice Gattefosse esete kapcsán kerültek ismét középpontba a gyógyító illatok, amikor egy kísérlete során megégette a kezét.

2. Germán kamilla illóolaj

A sérült testrészt levendulaolajba mártotta, amitől nemcsak gyorsan gyógyult a keze, hanem hegesedés és maradandó nyomok nélkül.

Ez adta az első ötletet ahhoz, hogy az illóolajok terápiás felhasználását kutassák. Az aromaterápia legismertebb formája az illóolajok belélegzése.

Műtét nélkül is gyógyítható a porckopás

Sokan úgy gondolják, hogy e módszer nemcsak a lélekre hat, hanem ezáltal fizikális problémákat is megszüntethet az immunrendszer, a keringés, és az idegrendszer stimulálásával. A terápia által oldható a stressz, és elősegíthető a jó közérzet elérése és megtartása. Az aromaterápiában használt illóolajok bejuthatnak a testbe masszázzsal is.

Reuma és izületi gyulladás enyhítésére

Az ókor erre a célra használt két legkedveltebb és legismertebb gyógynövénye a tömjén és a mirha voltak. A fák kérgének, gyantájának égetésekor keletkező illatos füst megnyugtatja az idegeket, segíti a koncentrációt, felfrissít, összhangot teremt, oldja a stresszt. A görögök és rómaiak belsőleg is hasznosították ezeket sebek kezelésére, emésztési betegségek gyógyítására, menstruációs panaszok enyhítésére, valamint szájfertőtlenítőként.

Ma már a tömjént használják vérkeringés javítóként, aromaterápiás ízületi kezelés panaszok enyhítésére, és gyulladásos betegségek esetén fellépő ízületi fájdalmak csökkentésére is.

Számos illatot használ ezeken kívül az aromaterápia.

Az ízületi fájdalomcsillapítás kellemesen

Az ánizs meleg, fűszeres, édeskés illat, amely jókedvre derít és egyensúlyban tart. A babér erős, főszeres illat, amely serkentő hatással rendelkezik. A babérolajos bedörzsölést ajánlják ízületi gyulladások kezelésére is. A borsmenta mentolos illat, amely felfrissít. A cédrusfa balzsamos illat, amely nyugtató hatású.

Aromaterápia: a gyógyító illóolajok ereje

A citrom citrusos illat, amely felfrissít. Az erdei fenyő édeskés, lágy illat, amely segíti az összpontosítást. Az eukaliptusz erős, mentolos illat, amely tisztít és megnyugtat. A fenyő friss, erőteljes illat, amely egyszerre nyugtat és felfrissít. A fodormenta fűszeres illat, amelynek hűsítő, élénkítő hatása van. A kakukkfű intenzív illat, amely élénkít.

Az ízületi fájdalomcsillapítás kellemesen Kérlek, ajánld másoknak is: Ma egy olyan új fájdalomcsillapítási módszerről beszélek Neked, ami valójában cseppet sem új keletű. Már ősidők óta használja az emberiség ezt a módszert.

A kömény édeskés, fűszeres illat, amelynek melegítő hatása van. A levendula virágillat, amely pihentet, nyugtat és ellazít.

ficus ízületi fájdalom esetén

Inhalálással vagy a levendulaolaj halántékba való bemasszírozásával csillapítható a fejfájás és a migrén. A levendula illóolajának belélegzése jótékony hatású köhögésre, valamint fertőzés okozta légúti megbetegedésekre. Az illóolaj mellkasba való bemasszírozása csillapítja a hörghurutos rohamokat.

  1. Az ízületi fájdalomcsillapítás kellemesen
  2. Arthritis reiter hogyan kell kezelni
  3. Helyreállítási ízületi regeneráció
  4. Arcmasszírozás —
  5. Testi-lelki energiát ad az aromaterápia télen
  6. Az illóolajok általában két úton juttathatók be a szervezetbe; belégzéssel, illetve bőrön keresztül felszívódva.

A rozmaring erős illat, amely erősítő, frissítő hatással rendelkezik. A szantálfa édes illat, amely megnyugtat, harmóniát teremt. A teafa friss, erőteljes illat, amely megtisztít, élénkít. A zsálya erős, kemény illat, amely erőt ad.

Az illóolajok részben a levegővel és a párával együtt belélegezve a tüdőből választódnak ki, részben pedig a bőrön keresztül szívódnak fel, majd a véráram közvetítésével jutnak el a különböző szövetekbe, szervekbe. Mozgásszervi megbetegedések, izomfeszülés, nőgyógyászati panaszok, alvászavarok esetén az aromafürdő jótékony hatású lehet. Készítéséhez keverjünk el csepp illóolajat 1 evőkanál tejben, tejszínben vagy habfürdőben, majd a keveréket adjuk a fürdővízhez. A fürdés javasolt időtartama legalább perc. Az aromafürdő részfürdőként alkalmazva is jótékony hatású lehet a láb frissítésére, pihentetésére, ill.

A tajvani Chia-Nan Gyógyszerészeti Tudományegyetem kutató szerint azonban a káros hatásokra is oda kell figyelni az aromaterápiával kapcsolatban. Szerintük ugyanis az illóolajok szerves összetevői a levegőben található ózonnal reakcióba lépve úgynevezett másodlagos szerves aeroszolokat hoznak létre, amelyek a szem és a légutak irritációját okozhatják.

gyógyszer a térdízület kötőelemeihez

A kutatók az illóolajok vegyületeit mérték be tajvani gyógyfürdőkben. A vizsgálat során száz gyógyfürdőben dolgozót követtek nyomon, akik két órán át tartózkodtak egy helyiségben, ahol bergamott  illóolajatazaz egy koncentrált citrus kivonatot lélegeztek be.

Női Egészség Éve 2020

Eközben mérték a vérnyomásukat és a szívritmusukat. A vizsgálat egyértelműen bebizonyította tehát, hogy az illóolajak túl hosszú időn keresztül történő belégzése káros hatással van a szív- és érrendszerre, asztmát vagy akár halálos szív- és érrendszeri megbetegedést is okozhat.

fájdalom a lábak és a térd ízületeiben

Az illóolajok megfelelő használatával azonban jó eredményeket érhetünk el pszichénk és testünk karbantartásában.