Hátfájás a térdben. A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük


Az izom- és csontrendszert érintő fájdalmak közül a térdfájás a leggyakoribb, amellyel orvoshoz fordulunk.

ízületekkel kapcsolatos ínyfájdalom

Térdünk forgó és csavarodó mozgásra képes, amit összetett felépítése tesz lehetővé. Térdünket négy csont, négy ízületi szalag és inak sorozata alkotja.

A térd képes továbbá hajolni, kiegyenesedni, valamint elbírja testünk súlyát és együttműködik a bokával és a csípővel is.

csípőfájdalom és a comb zsibbadása fájdalom a vállízület csúcsában

A mechanikai nyomás miatt a térd sokféle típusú sérülésre hajlamos. A hátfájás a térdben térdfájást gyakran egy sérülést követő gyulladás vagy olyan egyéb gyulladásos folyamatok okozzák, mint az osteoarthritis.

hátfájás a térdben ízületi problémák a súlyemelőkben

Térdsérülés esetén a lágyszöveti sérülések kezelési irányelveinek megfelelően kell eljárni: a sérült térdet párnával vagy sínnel rögzíteni, védeni kell a térdet pihentetni kell, hogy csökkentsük az ismétlődő terhelést és megelőzzük a további sérülést, valamint időt hagyjunk a gyógyulásra a duzzanat csökkentése érdekében javasolt a térdet naponta alkalommal percig jegelni a duzzanat csökkentése érdekében, valamint az ízület támasztásához javasolt a térd rugamas pólyával vagy merevítővel való rögzítése a sérült láb felpolcolása szintén segíthet csökkenteni a duzzanatot Kapcsolódó tartalom Fejfájásra figyelmeztető jelek - Mikor hívjuk fel az orvost?

Az emberek többsége élete során megtapasztalja a fejfájást. Ez legtöbbször rövid, percekig vagy órákig tartó fájdalmat jelent. De mi van akkor, ha a fájdalom nem múlik el?

ha vándorló fájdalom van az ízületekben

És ha egyéb tünetek vagy betegségek is társulnak hozzá? Tudjon meg többet A hátfájás típusai A hátfájás rendkívül gyakori tünet.

Számos okozója lehet, ide tartozik a nehéz súlyok ismétlődő emelése, hosszú időn keresztüli nem megfelelő testhelyzetben vagy megfelelő háttámasz nélkül végzett ülőmunka, vagy súlyosabb állapotok, mint a porckorongsérv.

ízületi fájdalom aritmia során

Tudjon meg többet A lábfájás gyakori okai Lábunkat 26 csont és több, mint 30 ízület építi fel. Ez, mindkét lábunkat tekintve, közel finoman hangolt egységet jelent, amely szinte állandóan mozgásban van. Kapcsolódó Tartalom Fejfájásra figyelmeztető jelek - Mikor hívjuk fel az orvost?

Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 4. rész