Hogyan gyógyítható a vállízület fájdalma


A nem múló vállfájdalom hátterében sok esetben komolyabb probléma áll a megerőltetésnél vagy egy átmeneti húzódásnál. Tudjon meg többet a befagyott váll szindrómáról! A befagyott váll szindróma gyakori betegség a reumatológiákon, bár előfordul, hogy félrediagnosztizálják, például húzódásként, ideggyulladásként értékelik.

Olykor sajnos sok időbe telik, mire kiderül a valódi betegség.

Befagyott váll szindróma – a szűnni nem akaró vállfájdalom oka

Mi áll a befagyott váll szindróma hátterében? Ilyenkor a kellemetlen érzés, fájdalom elkerülése érdekében egyre kevésbé merjük használni a vállunkat.

Ezzel elindul egy ördögi kört, mivel minél kevésbé mozgatjuk a vállunkat, az annál inkább merevvé, kötötté válik.

hogyan gyógyítható a vállízület fájdalma

Az esetek nagyobb részében semmilyen konkrét okot nem sikerül azonosítani a probléma hátterében, legfeljebb az előfordulási statisztikák jelzik, hogy bizonyos betegségeket pl. Többek között ízületi gyulladás, artrózis, váll-bursitis, discopathia, köszvény, felső-végtagi sérülés vagy akár műtét miatt is kímélhetjük a vállunkat.

Nyaki- és vállfájdalom kezelése - Salonpas tapasz

Néha a probléma hátterében akár autoimmun betegség is állhat. Hogyan ismerhetjük fel a befagyott váll szindrómát? A befagyott váll szindróma legtipikusabb tünete, hogy reggelente, az éjszakai mozdulatlanság után nagyon nehéz és fájdalmas a karunkat megmozdítani, ami a reggeli öltözködés és tisztálkodás során is nehézséget okozhat számunkra.

hogyan gyógyítható a vállízület fájdalma

Sőt, akár az is előfordulhat, hogy reggelre egyáltalán nem tudjuk megmozdítani a karunkat. A betegséget leggyakrabban év közötti nők tapasztalják.

  • Nyaki- és vállfájdalom kezelése - Salonpas tapasz Kamarás Klementina Nincs kategória
  • Váll nyáktömlő-gyulladás - Fájdalomközpont

Hogyan alakul ki a betegség? Az első szakaszban, amely általában hónapig tart, jellemző az erős fájdalom, majd hogyan gyógyítható a vállízület fájdalma bemerevedik a váll, és minden mozdulat egyre fájdalmasabb lesz.

A vállfájdalom okai

A második fázisban, általában négy hónaptól egy évig terjedő időszakban, beáll a befagyott fázis, amikor az illető már egyáltalán nem szeretné mozgatni a vállát. A kezdeti erős fájdalom mérséklődik, de a mozgáskorlátozottság megmarad. Mindehhez megfelelő diagnózis és kezelés szükséges. Hogyan kezelhető a befagyott váll?

Milyen hajlamosító tényezőket ismerünk?

A diagnózis felállítása után az első és legfontosabb a fájdalom és gyulladás csillapítása. Ez történhet gyógyszerekkel.

Emellett igen fontos a szakemberrel irányított gyógytornahiszen a bemerevedett testrészt sokszor csak manuális terápiával lehet újra visszaszoktatni a normális mozdulatokhoz. Három hónapig legalább heti alkalommal tornázzunk a gyógytornász által meghatározott módon, és a teljes gyógyulás beállta után is ügyeljünk a rendszeres mozgásra.

  • Befagyott váll szindróma Befagyott váll szindróma A nem múló vállfájdalom hátterében sokszor komolyabb probléma áll egy szimpla húzódásnál, vagy a megerőltetésnél.
  • Gyógyítók az artrózis kezeléséről
  • A jobb kéz ízülete fáj, és az ujjak zsibbadnak
  • Fizikai és lelki okok egyaránt állhatnak az észlelt fájdalom mögött, ezen a területen gyakori a betegségek gyulladások halmozódása.

Hogyan segíthetünk magunkon? Amennyiben a fájdalom enyhe, érdemes pihentetni a vállunkat. Erősebb fájdalom esetén válasszunk valamilyen recept nélkül kapható fájdalomcsillapító vagy gyulladáscsökkentő krémet, gyógyszert.

80 nő fáj az ízületekről az ízületekről és a kezelésről

Ha a fájdalom ennek ellenére sem múlik, forduljunk reumatológus szakorvoshoz a probléma megoldása érdekében! A fájdalom enyhítése után kezdődhet a gyógytorna. A fájdalom határáig elvégzett, személyre szabott nyújtó gyakorlatokkal eredményesen növelhető a váll mozgásterjedelme. Mindenképp fokozatosan kezdjük el a gyakorlatokat, és ne feledkezzünk meg a bemelegítésről sem.

A vállfájdalom reumatológiai kezelése - Budai FájdalomKözpont

A minden irányba történő lazító, nyújtó gyakorlatokkal, kislabda, gumikötél, bordásfal segítségével végzett egyszerű mozdulatsorokkal nagyon sokat tehetünk azért, hogy a vállízület és a környékén lévő kötőszövetek merevsége, fájdalmas érzékenysége enyhüljön. A gyakorlatsorokat tanácsos a megfelelő szakembertől megtanulni, és otthon is alkalmazni.

Mi okozhat vállfájdalmat? Puskás Réka, reumatológus A vállízület porckopását nevezzük vállízületi arthrosisnak. Ez a betegség a vállízületet alkotó két ízület bármelyikének kopását jelentheti. A vállízületet alkotó két ízület A vállízület karunk nagy terjedelmű mozgásait biztosítja, ezért felépítése bonyolult. A vállízületet szorosabb értelemben két ízület alkotja, ezek a felkarcsont feje és a lapocka megfelelő nyúlványa között található ún.

A szerzőről Dr. Vállízület ízületi gyulladás diadinamikus kezelése Péter az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, ortopéd sebész, sportsebész szakorvos, sportrehabilitációs programvezető. Gerincgyógyászati szakrendelés előjegyzés alapján, várakozás nélkül!

A Budai Egészségközpontban felkészült, megbízható szakemberek várják Önt.