A vállízület zárt sérülései
A következő elveket kell követnünk: — A sérült végtagot tehermentesítsük, helyezzük nyugalomba.
Izomsérülések, húzódások, zúzódások kezelése
Vigyáznunk kell azonban a nagyon népszerű fagyasztással, mivel túlzott alkalmazása a tüneteket elfedheti, és fennáll a bőr károsodásának veszélye is. Válasszuk inkább a szakaszos jegelést! Száraz, vékony törülközőbe csomagolva helyezzük a jeget a sérült területre, maximum percre, majd tartsunk legalább ugyanennyi szünetet!
Kovács Anikó, gyógyszerész Izomsérülések húzódások, zúzódások esetén az izmokat ért mechanikai hatás miatt azok szerkezete károsodik.
A felső végtag és a vállöv sérülései: A kulcscsont ficam szintén a fenti baleseti mechanizmus miatt következik be. Szemmel látható eltéréseket okoz.
Érdekesség, ha a kulcscsont szegycsont felőli vége ficamodik ki, mert itt az általános tüneteken funkciókiesés, fájdalom, stb. Szerencsére könnyen visszahelyezhető. A kulcscsonttörés jól látható, tapintható sérülés, melyet például kakato geri is okozhat.
Tovább Vállsérülés A váll egy izmok által stabilizált ízület, ami extrém mozgástartományban képes erőt kifejteni.
Éppen ezért a Kempo versenyeken ezt a rúgást nem lehet sarokkal végezni csak talppal. Ideg, artéria és véna is sérülhet.
Nándi eü cikkei – a felső végtagok
A kulcscsonttörés elmozdulás nélkül, ill. Nagyobb elmozdulásnál azonban műtét szükséges.
Tünet: váll süllyed, deltaizom ellaposodik. Desault kötéssel rögzítik, súlyos esetben műteni is kell.
Küzdősportokban a felső végtag leggyakoribb sérülései vállat érik. Váll ficam: A vállízületet túlnyomó részt a vállizomzat és a szalagok tartják anatómiai helyén.
- Ez utóbbi három részből áll: kar brachiumalkar antebrachium és kéz manus.
- Miért fáj az ízületek ivás után
- Csípőfájdalom a szülés után
- Ezeknek a kezelési módoknak a leírását olvashatják a továbbiakban.
- Nándi eü cikkei – a felső végtagok | Beton Kempo Budapest
- Кто-то должен иметь возможность оценивать и отделять одно от другого.
A dobások során folyamatosan a vállízületet érő nagy erő, a földharcban kifejtett, vállra ható nagy erők és az ütések során előrelendülő felső végtag a vállízületet gyakran kissé kimozdítják helyéről.
Ennek következtében, amennyiben ez sűrűn előfordult, a szalagok meglazulhatnak, a vállízület instabillá válhat, súlyosabb esetben ki is kificamodhat. Ficam esetén az ízület kóros helyzetben áll, idegek, artériák és vénák is sérülhetnek.
Fájdalomcsillapítás és röntgen-kontroll mellett helyezhető vissza. Elsősegélyként Desault kötés, nyugalomba helyezés alkalmazható. Ficam után 3 hetes rögzítést követően alapos és speciális gyógytornával többnyire a vállízület ismét stabilizálható és a teljes sportképesség elérhető. Amennyiben ez a kezelés nem hoz eredményt, vagy a ficam ismétlődik, mindenképpen műtét javasolt.
Ennek során a leszakadt stabilizáló rendszer visszarögzítését, illetve a megnyúlt szalagrendszer rövidítését, erősítését végzik. A felkarcsonttörés nyújtott karral való tenyérre vagy könyökre eséstől alakul ki a legtöbbször.
Vállfájdalom 11 oka, 4 tünete és 5 kezelési módja [teljes tudásanyag]
A felkar izmai, erei, idegei legtöbbször töréssel együtt sérülnek, a vállízület zárt sérülései a bicepsz hosszú feje már kisebb erőhatástól is leszakadhat. A könyök is zúzódhat, rándulhat, ficamodhat.
Zúzódás jöhet létre ütéstől, rúgástól. Rándulás és ficam a helytelen esés, karfeszítés, ill.
A vállfájdalom anatómiája
Az alkar csontjai törhetnek együtt és külön-külön. Könyökhöz közelebb eső rész sérülésénél a kar nyújtási funkciója romlik, a csuklóhoz közelebb eső részénél az ujjak aktív mozgása korlátozódik. A teniszkönyök és a golfkönyök túlterheléses, a fokozott igénybevételből eredő íngyulladásvalamint az izmok tapadási helyén lassan kialakuló csonthártyagyulladás. Ha teniszkönyöke van valakinek, akkor a kéz és az ujjak hátrafelé feszítésekor nagyon erős fájdalmat érez.
Golfkönyök esetén a könyök belső felszíne nyomásérzékeny, a kézfej behajlítása nagyfokú fájdalommal jár. Súlyos esetben, a fájdalom nyugalomban sem szűnik.
A beteg nem tudja megfogni a tárgyakat, minden kiesik a kezéből. A panaszokat kiváltó mozgások mellőzésével, pihentetéssel, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő kezeléssel gyógyszer, kenőcs, jegelés többnyire helyrehozhatóak.
A csukló is zúzódhat, rándulhat, mindenki által ismert sérülés, mikor a kéztőcsontok a kézfej irányába hátrahajlanak. A sajkacsont kéztőcsont törése nehezen felismerhető és beszűkült mozgással jár. A kézfej hüvelykujj felé való fordításakor keletkezik a legnagyobb fájdalom. Igen bonyolult a kéz anatómiája és egyben érzékszervünk is.
Calcaneus 3—4 hónap Számos kísérlet történt a törésgyógyulás serkentésére. Az így kifejlesztett módszereket használják — egyelőre csak kísérleti szinten — a csontdefektusok, ill. Az autolog osteoblasttenyészetek alkalmazása egyelőre homológ csontpótlással együtt történik.
Komoly sérülésnél speciális műtét és utókezelés kell. Még a bőr hegesedésének mértéke is számít. Ezért nagyon fontos a kézsérülések megelőzése, ehhez a bandázs használatáról az Ökölharc második számában cikket olvashattok Palotás Mestertől.
Zárt baleseti sérülések (rándulás, ficam, ütés)
Sajnos sokszor a sportsérüléseket szakember nem látja, edző, masszőr, vagy sporttárs javaslata alapján kezdődik a kezelés. Ez azonban elhúzódó gyógyulást, szövődményeket okozhat.
Inkább jelentkezzünk feleslegesen orvosi vizsgálatra, mintsem, hogy egy esetleges súlyosabb szövődménynek a vállízület zárt sérülései ki magunkat! Fontos, hogy megkeressük az adott szakterülethez, sportsérülésekhez értő, megfelelő szakorvost!
A rehabilitáció során pedig talán még fontosabb az adott sportsérülésekhez értő gyógytornász. Ezzel akár még a műtétet is el tudjuk kerülni. Egyesületünk köszönettel fogadja az adó 1 százalékokat!
Adószámunk: Linkek.
