A térdízület elülső keresztszalagjának részleges károsodása
Módosítva: Mit lehet tenni, ha megsérül a térd?
Horváth Balázs, általános orvos A legtöbb térdsérülés hobbisportolás közben alakul ki, leggyakrabban a szalagok és a meniscusok érintettek. Ismerje meg a térd felépítését és a térdsérülések kezelési lehetőségeit! A térdsérülések megértéséhez ismernünk kell a térdízület felépítését. Az ízület a következő részekből áll: a combcsont ízülete, a lábszárcsont ízülete és a térdkalács patellamely a combcsont vályulatában helyezkedik el. A térdkalácsot erős ín köti a lábszárcsonthoz.
Mikor indokolt a műtét? Nézzük a leggyakoribb térdsérüléseket, és a kezelési lehetőségeket. Térdsérülés: a keresztszalag és a porc sérül leggyakrabban A keresztszalagok sérülését sokszor húzódásnak nevezik, ugyanis ebben az esetben az elülső keresztszalag nyúlik meg vagy szakad el — többnyire egy gyors csavaró mozdulat következményeként.
Ez gyakran úgy történik, hogy a lábfej az egyik irányban rögzített, míg a térd a másik irányba elfordul. A hátsó keresztszalag jobbára közvetlen behatás miatt szokott megsérülni, például rúgástól vagy egy labda a térdízület elülső keresztszalagjának részleges károsodása becsapódásától.
Térdsérülés tünetei és kezelése
A keresztszalag sérülés nem feltétlenül jár erős fájdalommal, sokszor csupán egy pattanó hang figyelmeztet arra, hogy történt valami. A legfőbb tünetet azonban nem lehet figyelmen kívül hagyni, hiszen az érintett nem tud stabilan a lábára állni.
Csupán az alapos orvosi vizsgálat tudja eldönteni szükség esetén MRI segítségévelhogy teljes vagy részleges szakadásról vagy csupán húzódásról van-e szó. A térdízületi porc meniscus szakadása ritkább jelenség és többnyire akkor történik, amikor a térd elcsavarodik mozgás közben.
Mivel az idősödéssel egyre gyengül a porc, ez akár a hétköznapi tevékenység során is megtörténhet. A tünetek a sérülés súlyosságától függenek: enyhe esetben csak egyenesítéskor fáj a térd, súlyos esetben — ha például leszakad a porc, és esetleg már csupán egy porcszál tartja — komoly fájdalom jelentkezik. Fontos tudni, hogy az orvosi vizsgálatig a sérült térdet nem szabad terhelni!
- Térdsérülés: nemcsak a műtét lehet megoldás - EgészségKalauz
- Csípőízületi kezelés ismertetése
- A térdsérülések fajtái és kezelésük
- A térdízület felépítése Hol található az elülső keresztszalag?
A legtöbb térdsérülés a fiatalokat érinti Forrás: EgészségKalauz Jó, ha tudjuk a térdsérülésekről A legtöbb térdsérülés 15 és 24 éves kor között következik be, az idősek viszont többször szenvednek térdsérülést, mint a középkorúak. A térdet közvetlenül érő ütés vagy rúgás komoly sérülést okozhat, ezért ezzel mindenképpen orvoshoz kell fordulni.
A térdízület instabilitása Ízületek ropogása, roppanása Szervezetünkben számtalan ízület található, amelyek a mozgásszerv rendszer alkotórészei. Nélkülük a testünk merev és rugalmatlan lenne. Ízületeink legfontosabb stabilizátorai az ízületi szalagok, szalagrendszerek. Ezen szalagok rendkívül nagy szakítószilárdságú, kollagén rostok által felépített szövetek. Segítik a csontvégek mozgékony, de mechanikailag biztonságos összetartását.
Leggyakrabban sport közben következik be a baleset, az esetek több, mint felében a középiskolai évek alatt. Ezen kívül a lépcsők, a rámpák, a talaj egyenetlenségei a sérülések legfőbb "okozói".
A térdsérülések fajtái és kezelésük
A kosárlabdázó vagy futballozó nőknek nyolcszor nagyobb az esélyük az elülső keresztszalag sérülésre, mint a férfiaknak. Ez a sérülés jelentősen növeli a későbbi ízületi gyulladás rizikóját. Az esések következtében bekövetkező sérülések jellemző tünetei a fájdalom, a duzzanat, a terhelésre jelentkező nehézség.
A térdsérülés után mikor sportolhatunk újra?
- Elülső keresztszalag műtét - Artroszkópos térdműtét - Medicover
- Térdszalag-sérülések - FájdalomKözpont
- Gyótanyaforum.hu | Térdszalag sérülések, a térd sportbalesetei
- Térd elülső keresztszalagjának (LCA) sérülései – a fizioterapeuta válaszol | YouCoach
- Expander fájó ízületek
- Koós Zoltán.
Nem minden esetben szükséges a térdműtét - Bizonyos térdsérülések egyszerű módszerekkel is jól kezelhetők, mint a rögzítés, jegelés, fájdalomcsillapítás. Más esetekben szükséges lehet a sebészi beavatkozás is — hangsúlyozza Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos.
Az eljárás nagy előnye, hogy nincs ismert mellékhatása és szinte fájdalommentes, bárki által jól tolerálható.
Ha a sérülés kicsi, a fájdalom és egyéb tünetek elmúltával erősítő gyakorlatokat szoktunk javasolni. A porc sérülése után végzendő gyakorlatokat feltétlenül orvos vagy gyógytornász irányítása mellett kell betanulni és végezni, mert a helytelenül végzett mozgás károkat is okozhat!
Hogyan előzzük meg és kezeljük a térd elülső keresztszalagjának sérülését. Elmélet és gyakorlat, statisztikai adatok. Az elülső és hátulsó jelző a szalagoknak a tibián sípcsonton való letapadási pontjára utal; az elülső keresztszalag LCA a combcsont hátulsó alsó végéről fut le a sípcsont elülső-belső felére. A LCA-t valójában két jól elkülöníthető rostköteg alkotja, az antero-mediális és a postero-laterális köteg.
Ha a szakadás kiterjedtebb, arthroscopiával állapítható meg a sérülés nagysága és állítható helyre a szakadás. A megfelelő mozgásterápia azonban egyik esetben sem kerülhető el, hiszen csak ezzel állítható vissza a stabilitás, az erő és a mobilitás, sportolók esetében pedig a teljes értékű edzésmunka.
